Мозок не зберігає спогади окремо. Натомість він пов’язує слабкі, легко забуті переживання з сильними, емоційно насиченими. Нове дослідження Бостонського університету, опубліковане в Science Advances, пояснює, чому ви можете чітко пам’ятати, що бачили курчат на своєму шляху в захопливий похід. Ключовим є те, що сильні спогади служать якорями, допомагаючи мозку зберігати навіть швидкоплинні деталі.
Зв’язок між емоційним впливом і відтворенням
Ченьян (Лео) Лінь та його команда виявили, що мозок пов’язує пов’язані між собою об’єкти та події, навіть коли один звичайний, а інший — надзвичайний. Цей феномен пояснює, чому турист із Нью-Гемпшира, захоплений білками, також запам’ятав курей, яких він бачив по дорозі. Мозок не класифікує інформацію; він з’єднує її.
Як працює механізм позначки та захоплення
Дослідження спирається на теорію «маркування та захоплення», яка передбачає, що слабкі спогади тимчасово позначені на нейронах. Ці позначки швидко зникають, якщо їх не підкріпити сильнішою пам’яттю. Коли невдовзі після цього відбувається сильний досвід, він викликає вивільнення білків у гіпокампі, центрі пам’яті мозку. Ці білки стабілізують слабку пам’ять, фактично приклеюючи її до сильнішої.
Експеримент: тварини, інструменти та нагороди
Щоб перевірити це, команда Ліна попросила понад 100 учасників переглянути послідовності зображень: тварин (армійці, хом’яки, морські зірки) і повсякденні інструменти. Спочатку учасники просто переглядали зображення. Потім їх винагороджували за те, що вони правильно ідентифікували їх як тварин або інструменти. Половина отримувала високі винагороди за ідентифікацію тварин і низькі винагороди за інструменти, а інша половина отримувала навпаки.
Наступного дня учасники ознайомилися із зображеннями. Ті, хто отримав високі винагороди за ідентифікацію тварин, запам’ятали їх краще – близько 50%, порівняно з 45% у тих, хто отримав низькі винагороди. Дивно, але високі винагороди за інструменти не покращили запам’ятовування; люди все одно їх добре запам’ятали. Схоже, мозок класифікує спогади, пов’язуючи їх усередині, але не між категоріями.
Наслідки для навчання та терапії
Це дослідження впливає на те, як ми вивчаємо та переробляємо травму. Повсякденні спогади тимчасові, але пов’язуючи їх із потужним досвідом, вони залишаються надовго. Терапевти можуть використовувати це для посилення позитивних спогадів до або після травматичних подій, зменшуючи їхній вплив. Вчителі можуть використовувати несподівані, пам’ятні події, щоб допомогти учням запам’ятати інформацію. Наприклад, несподівана дія в математичній задачі може допомогти учням запам’ятати поняття.
Загальна картина
«Те, що сталося в минулому, раптом набуває більшого сенсу», — каже Джозеф Дансмор, когнітивний нейробіолог з Техаського університету в Остіні. Мозок стає більш сприйнятливим до нової інформації після сильної події, що робить нові спогади більш стійкими.
Розуміння того, як спогади формуються та зв’язуються, потребує подальших досліджень. Однак результати показують, що, поєднуючи слабкі спогади з сильними, ми можемо покращити запам’ятовування, покращити навчання та потенційно пом’якшити вплив травми.
