Умовно всі алергени можна об’єднати в окремі групи: харчові, рослинні, побутові та хімічні. При цьому, вся складність боротьби з алергіями криється в тому, що реакція кожної людини на той чи інший збудник строго індивідуальна. Ті, які руйнують життя – далі в списку найпоширеніших алергенів.
Найпоширеніші харчові алергени
Коров’яче молоко
Один з найбільш поширених і сильних збудників алергій. Серед алергенів у дітей займає “почесне” перше місце-це більше 90% випадків реакцій. Як правило, страждають від алергії на коров’яче молоко, діти віком до 3 років.
Варто відзначити, що найчастіше від алергії такого типу страждають хлопчики. Втім, не щадить цей алерген і дорослих. При алергії на молочний білок, доведеться відмовитися від сирів, йогуртів і багатьох кисломолочних продуктів.
Морепродукти
Дари моря також часто стають причиною алергічних реакцій. Найчастіше негативну реакцію організму викликають екзотичні морські і океанічні жителі, такі як, краби, омари, устриці, креветки, мідії та інша живність. Набагато рідше, однак, не виключена алергія на лускатих риб – лосося, форель, палтуса, тріски та інший.
Зверніть увагу і на побічні рибні продукти, наприклад ікру – вона також поширений алерген. До речі, чутливість до риби з віком не зменшується – дорослі люди страждають від алергії не менше дітей.
Арахіс
Такий смачний і корисний горіх, як арахіс, насправді може таїти в собі смертельну загрозу. Алергія на нього відноситься до числа найсильніших. Реакція може бути непередбачуваною-від утрудненого дихання до анафілактичного шоку.
Також алергія на арахіс не проходить з віком. Алергікам такого типу варто уважно ставитися до будь-якої продукції, яка містить цей горіх.
Яєчний білок
Куряче яйце також здатне наробити чимало лиха. Як правило, яйця викликають шкірні висипання, астму, проблеми з шлунково-кишковим трактом. Варто відзначити, що яйця широко поширений продукт, який використовується в багатьох галузях виробництва, причому, не тільки харчовий. Крім продуктів харчування, містять яєчний білок і ліки, і косметичні засоби. Тому з такою алергією слід бути гранично уважним.
Злаки
Злаки відносяться до групи продуктів харчування високого ступеня аллергизирующей активності. Особливої уваги в цьому списку заслуговують жито і пшениця. Трохи рідше збудниками алергій є кукурудза і овес.
Відомі алергени, що зустрічаються в будинках і квартирах
Цвіль
Цвіль зустрічається як на відкритому повітрі, так і в будинках і квартирах. У будинку її найчастіше можна виявити в затишних куточках, де темно і волого. Це ванна кімната, підвали, кухня.
Щоб вивести цей алерген з житла, слід користуватися озонаторами і іонізаторами.
Мікроскопічні кліщі
Дрібні істоти, які мешкають практично в кожному будинку. Вони збудники таких алергічних реакцій, як риніт, астма і екзема. Харчуються кліщі частинками нашої відмерлої шкіри. А знизити їх чисельність можна, періодично проводячи вологе прибирання, знижуючи вологість в будинку, відмовившись від килимів. Правда, позбутися від них раз і назавжди практично неможливо.
Шерсть тварин
Домашні улюбленці також можуть нести загрозу здоров’я, причому «ненавмисну». Є категорія людей-алергіків, які не переносять продуктів життєдіяльності котів, собак та інших домашніх вихованців. Алергенами для них будуть виступати шерсть, слина, лупа, сеча. Часом, перебування поруч з домашнім тваринам довгий час може викликати хронічне захворювання.
Деякі люди реагують лише на конкретні породи, хтось же не переносить ніяких тварин взагалі.
Найпоширеніші “вуличні» і “природні” алергени
Комахи
Отрута таких дрібних істот, як бджоли, оси, шершні, мурахи сам по собі не може сильно нашкодити людині. Він недостатньо сильний. А ось алергічну реакцію, причому, вельми важку, викликати цілком здатний. У деяких випадках отрута цих комах може викликати навіть анафілактичний шок.
Пилок рослин
Сезон цвітіння рослин-біда для алергіків. У цей період люди, схильні до алергій страждають від риніту і різних лихоманок. Також супутниками алергії на пилок є чхання, сльозотеча і закладеність носа.
Міський пил і смог
Міському жителю нікуди не дітися від цих алергенів. Як і у випадках з пилком рослин, продукти діяльності великих промислових підприємств, викликають гарячкові стани, нежить, сльозотеча в період загострення алергії.
Найпоширеніший алерген на землі
Про вплив пилку рослин на організм людини ми вже розповідали вище. А ось головним винуватцем і найпоширенішим алергеном є така рослина, як амброзія. Три чверті всіх алергічних реакцій пов’язано саме з її цвітінням. Можна спробувати захистити себе від контакту з цим шкідливим рослиною, однак, радіус «дії» амброзії досить великий і не завжди можна визначити звідки «вітер дме». Єдиний варіант, це лікування спеціальними засобами – протизастійні і антигістамінні.
До речі, алергія на магнітні поля, за даними uznayvse.ru, входить в топ найрідкісніших хвороб.
