Переломи кісток, вивихи суглобів, серйозні розриви м’язів або зв’язок нижніх кінцівок призводять до часткової втрати здатності пересуватися. У таких випадках, щоб не стати лежачим або сидячим хворим, потрібно придбати милицю або тростину. Прості пристосування повертають здатність ходити, хоча, звичайно, не на всі 100%. Але без їх допомоги не обійтися. Рекомендую вибрати https://medfactor.ua/reabilitaciya/kostyli/
Що вибрати: тростинка або милиці?
Щоб правильно придбати таке обладнання, потрібно розуміти, для чого вони служать.
Тростина – пристосування, яке не знижує навантаження на ноги, вона використовується для підтримки положення тіла, як опора. Переважно, її прописують або купують самостійно для літніх людей, які можуть втомитися на прогулянці, при реабілітації після травм нижніх кінцівок, коли здатність ходити вже відновлено, але нога ще не може переносити повноцінну навантаження. Також, така опора нагоді для ходьби по сходах при захворюваннях суглобів.
Милиця – пристосування серйозне. Він приймає на себе все навантаження з хворої ноги, фактично, заміщаючи її. Це пристосування прописують в тих випадках, коли необхідно повністю виключити будь-яке навантаження на кінцівку. У тих випадках, коли пацієнт не може користуватися цією опорою, йому забороняють вставати з ліжка.
Як підібрати тростина
Щоб правильно підібрати тростина, потрібно враховувати безліч моментів. Найголовніше: вибирається тростина по зростанню. І тільки потім звертають увагу на інші характеристики.
Як підібрати паличку по зростанню? Принцип простий. Щоб правильно підібрати тростина, людина повинна стати прямо. Навіть якщо зазвичай він пересувається зі згорбленою спиною, при купівлі тростинки виміри виконуються з прямою спиною, інакше аксесуар буде надто коротким, і хребет буде отримувати надмірне навантаження. Висота тростини повинна бути рівною висоті зап’ястя при злегка зігнутій руці, не вище і не нижче. Занадто довге пристосування не дозволить спертися на нього з повною силою.
Як правильно підібрати тростину з точки зору інших параметрів? Серед характеристик важливі такі:
Матеріал тростини. Вона може бути металевою або дерев’яною. Що саме вибрати, кожен вирішує, виходячи з власних вимог щодо міцності та ваги аксесуара.
Матеріал наконечника. Рекомендується придбати два варіанти, для літа та зими. Як правильно підібрати тростина для кожного сезону? Дуже просто – для зими більше підходять гумові наконечники, а для літа – пластикові (особливо добре підходять для піску). Для ожеледиці краще придбати гострий наконечник.
Рукоятка. Вона повинна добре лежить в руці, не ковзати і не тиснути.
Дизайн. Хтось невимогливий до зовнішнього вигляду такого аксесуара, а для кого-то це дуже важливе питання. Крім звичайних тростин, у продажу є і стильні, красиві, з різьбою, інкрустацією, малюнками. Варіантів багато, на будь-який смак.
Таким чином, в тому, як підібрати трость для ходіння, немає особливих складнощів. І в тому, як потрібно правильно вибирати милиці, теж.
Вибір милиць: класика
Як правильно підібрати милиці? Існує два типи таких пристосувань: плечові моделі і так звані канадки. Щоб підібрати якісь варіанти, потрібно враховувати тип травми, після яких вони необхідні, терміни реабілітації.
Класичні моделі універсальні, вони призначаються всім пацієнтам, яким заборонено навантаження на ушкоджену ногу. Як можна підібрати милицю? Як і тростина для ходьби по зростанню. В ідеалі, пристосування повинно примірятися, в положенні стоячи, з рівною спиною. Багато моделі мають регулювання довжини – це хороше рішення, милиці по зростанню підганяються просто і швидко, немає необхідності в довгому виборі.
При примірці милицю ставиться під пахвою, так, щоб його гумовий наконечник був відставлений від стопи на 15-20 див. Щоб правильно підібрати милиці, потрібно пам’ятати: відстань між верхньою планкою пристосування і під пахвою має бути близько 4 див. Нижня ж планка повинна розташовуватися на рівні зап’ястя.
У тих випадках, коли попереду довга реабілітація, або допомога при ходьбі потрібна постійно, краще купувати канадки. Це виріб з опорою під лікоть. Вони теж беруть на себе навантаження, але меншою мірою, ніж класичні варіанти. Тому канадку прописують пацієнтам, яким дозволена невелика навантаження на ногу. Або ж, тим, кому потрібна підтримка постійно – в таких випадках стандартна модель буде викликати проблеми з плечовим суглобом.
Як і класичний милицю, канадка вибирається по зростанню. При примірці рука повинна бути злегка зігнута в лікті, просунута в манжету, спина пряма. Незалежно від моделі, правила вибору не змінюються.
Такий милицю по зростанню підбирається просто: якщо пацієнт високий (від 180 см), відстань від ліктя до манжети повинна бути не менше 10 см. При середньому зростанні (близько 170 см) проміжок зменшується до 5-7 см. При зрості менше 150 см відстань не перевищує 4,5 – 5 див.
Ходунки коштують трохи особняком, хоча теж відносяться до милиць. Вони являють собою опору на чотирьох ніжках з поперечними перекладинами. Призначені вони для слабких або літніх людей, яким важко пересуватися. Переміщаючи ходунки перед собою, людина спирається на них двома руками і може впевнено зробити черговий крок. Таким чином, конструкція бере на себе вагу всього тіла, частково полегшуючи навантаження на ноги. Існують моделі з коліщатками (ролери) – вони більш зручні, до того ж, представлені в різних варіантах, як для дорослих, так і для дітей.
Що стосується матеріалів, то підібрати милиці дуже просто. Стандартні моделі, як правило, виготовляються з дерева, а канадки і ходунки – з металу. Великого вибору варіантів немає, це не ті аксесуари, від яких вимагається привабливість або нестандартне виконання. Головне в них – зручність, міцність, надійність. Єдине, на що варто звернути увагу – наконечники. Як і у випадку з тростини, для зими краще придбати варіант з гумовим наконечником, окремо потрібно купити гострий – для переміщення в умовах ожеледі.
