14 найкрасивіших вегетаріанок, на яких хочуть походити мільйони

0

Вегетаріанство для багатьох послідовників-не просто популярна дієта, це ціла філософія. Незважаючи на міфи та суперечки, які оточують такий підхід до харчування, він допомагає багатьом знаменитостям виглядати і відчувати себе чудово. Пропонуємо вашій увазі список найвідоміших вегетаріанок, на яких хочуть походити мільйони.

1. Наталі портман

Одна з найкрасивіших жінок є вегетаріанкою з 8-річного віку. Після прочитання книги дж. Фоера» поїдання тварин ” наталі портман вирішила стати веганом і відмовитися від м’яса, риби, молочних продуктів, яєць, меду. Зірка кіно не носить речі зі шкіри та хутра, і навіть створила власну колекцію ековзуття. Під час вагітності в 2011 році наталі довелося повернутися до звичайного вегетаріанства за рекомендацією лікарів, ненадовго включивши в свій раціон страви з яєць і сиру.

2. Дженніфер лопес

Латиноамериканська актриса активно стежить за своїм здоров’ям і харчуванням. До роздумів про вегетаріанство її підштовхнув приклад колег по цеху і переконання коханого – мисливця за серцями каспера смарта. У 2014 році дженніфер лопес вирішила остаточно відмовитися від продуктів тваринного походження і перейти до веганства.

3. Джессіка честейн

Джессіка честейн-вегетаріанка з народження. Вона виросла в сім’ї, де шанобливо ставляться до всього живого. Зірка принципово не вживає в їжу не тільки м’ясо, а й рибу, яйця, сир, молоко через шкідливі препарати, що використовуються в тваринництві. Рудоволоса актриса вважає, що саме веганству вона повинна бути вдячна за відмінне самопочуття і ідеальну фігуру.

4. Ума турман

Актриса, над якою не владний час, є вегетаріанкою з великим стажем. Ума турман з 11 років не вживає м’ясо. Така дієта, незважаючи на усталені міфи, не завадила їй виносити і народити двох здорових дітей. Запорукою своєї краси і здоров’я вона вважає джерельну воду, різноманітні фрукти і овочі. У меню уми також входять горіхи, сухофрукти, насіння, квашені овочі.

5. Пінк

Епатажна співачка відноситься до суворих прихильників вегетаріанства і є одним з членів знаменитої організації peta, яка бореться за права тварин у всьому світі. Її учасники вважають, що люди не мають права використовувати своїх братів менших для їжі або пошиття одягу, розваг або наукових дослідів. Пінк не раз писала гнівні листи на адресу співачки бейонсе, яка носить речі з натуральним хутром, принцу вільяму – любителю полювання на лисиць – і навіть самій королеві єлизаветі ii, гвардійці якої з давніх часів носять хутряні ківера.

6. Памела андерсон

Памела андерсон-секс-символ америки-давно дотримується вегетаріанської дієти і активно пропагує такий підхід до харчування. Вона повністю виключила зі свого раціону м’ясо, замінивши його рослинною їжею, і стверджує, що така дієта допомагає не тільки себе почувати добре, але, при необхідності, схуднути за тиждень на кілька кілограм. Також памела не носить речі з хутра, шкіри, замші, шовку та інших матеріалів, у виробництві яких використовувалися наші брати менші.

7. Авріл лавін

У 2005 році, після європейського турне канадська співачка авріл лавін вирішила стати вегетаріанкою. Як сказала зірка в одному зі своїх інтерв’ю, тепер вона одержима італійською пастою. Також вона любить солодкі фрукти, овочі, морепродукти, водорості і горіхи. Авріл, як і її колега пінк, є учасницею організації рета, яка відстоює права тварин.

8. Кім бейсінгер

Кім бейсінгер є затятим борцем за права тварин і демонстративною вегетаріанкою. Одного разу на прийомі в білому домі вона задала питання про те, як можна їсти гусячу печінку або фуа-гру, якщо для її зростання гусей насильно годують через трубочку. Таке ставлення до птахів кім вважає варварським і люди в 21 столітті, на її думку, не повинні чинити подібним чином.

9. Демі мур

Демі мур вирішила стати вегетаріанкою, щоб позбутися від зайвих кілограмів і виглядати молодше. Завдяки вживанню тільки рослинної їжі актриса залишається в чудовій фізичній формі, незважаючи на свій вік і народження трьох дітей. Її секрет простий: більшу частину продуктів в своєму раціоні вона їсть тільки в сирому вигляді і лише невелика частина – це страви, зварені на пару або тушковані. У меню зірки входить найкорисніша їжа: свіжовичавлені соки, пророслі зерна і трави, овочі, фрукти, зелень.

10. Мадонна

Відмова від м’яса мадонни пов’язаний з каббалою (співачка є прихильницею цієї релігії). Вона вважає, що вегетаріанство дозволило їй відмінно себе почувати, мати струнку фігуру і виглядати набагато молодше за свої роки. Мадонна також не їсть борошняних страв, вважаючи за краще їм необроблений рис, кунжут, насіння льону, морські водорості, фрукти, овочі, а також спеціально очищену воду.

11. Камерон діаз

Камерон діаз вирішила відмовитися від м’яса спонтанно, дізнавшись про те, що свиня має ті ж розумові здібності, що і трирічна дитина. Також камерон виключила зі свого раціону сіль, цукор, борошно вищого сорту. Така, на перший погляд, проста дієта, стала запорукою ідеальної фігури зірки.

12. Енн хетеуей

Знаменита актриса, володарка премії “еммі” вирішила стати вегетаріанкою через велику любов до тварин. Відмовившись від м’яса, енн хетеуей легко підібрала дієту для того, щоб добре себе почувати, але її обмеження не поширюються на солодке. Енн-великий ласун. У нью-йорку їй вдалося знайти спеціальну кондитерську для вегетаріанців, де вона регулярно купує різні солодощі. Особливо зірці полюбився яблучний пиріг.

13. Софі марсо

Рішення стати вегетаріанкою французька актриса прийняла вже в зрілому віці. Вживання свіжих овочів, фруктів, соєвого сиру, насіння підтримує її тіло в ідеальній формі. Можливо, в цьому секрет молодості софі марсо, адже крім відмови від продуктів тваринного походження, зірка майже нічого не робить для того, щоб виглядати бездоганно. Хіба що іноді відвідує спортзал.

14. Мішель пфайффер

Секретом краси лауреат премії “золотий глобус” вважає здоровий спосіб життя, який мішель пфайффер веде вже багато років і рослинна їжа. Перейти на таку дієту її наштовхнула любов до тварин і приклад президента сша білла клінтона, який давно не вживає м’яса, а також молочних продуктів і рибу.

Фледур бажає, щоб на вашому столі завжди були найулюбленіші ваші страви і запрошує познайомитися зі статтею про знаменитостей, які змогли змінитися заради ролі.