Як вибрати вітаміни для серця і судин

Сучасна людина веде спосіб життя, далекий від досконалості. Його організм піддається перманентному стресу. Після напруженого робочого дня він майже не відпочиває або відпочиває неправильно. Додайте до цих факторів неправильне харчування, шкідливі звички, і ви отримаєте картину, що свідчить про щоденні перевантаження серця і судин. Рекомендуємо почитати про необхідні вітаміни для здорового та гарного самопочуття на сайті магазин iHerb

Організму необхідні вітаміни
Люди часто стикаються з “серцевими проблемами просто через незнання. Організм вимагає грамотного харчування і насичення в достатній кількості вітамінами і мікроелементами. Їх може призначити лікуючий лікар або кардіолог!

Для нормального функціонування серця і судин необхідний великий вітамінний комплекс:

Вітамін С, що активує процеси обміну і зміцнює міокард. Необхідний для збереження еластичності судин і створення бар’єру на шляху утворення шкідливого холестерину.
Ретинол, що перешкоджає відкладенню бляшок в артеріях і сприяє обміну речовин.
Антиоксидант токоферол, що не дає окислюватися жирам і захищає клітинну систему від пошкоджень.
Вітамін Р, що поліпшує функціональність судин.
Вітамін F, що зміцнює і серце, і судини. Сприяє захисту, не даючи накопичуватися холестериновим нашаруванням і тромбам.
Кофермент Q10, що утворюється в печінці. Попереджає аритмію, перешкоджає інфаркту і передчасному старінню судин.
Тіамін, що стимулює скорочення серцевого м’яза.
Вітамін В6, що нормалізує ліпідний обмін і виводить зайвий холестерин з крові.