Темп нашей современной жизни не всегда позволяет нам найти время для спортивной деятельности. Тем не менее, мы не должны полностью отказаться от тренировок, потому что вы можете практиковать и дома. Подготовка нашего домашнего тренажерного зала включает в себя покупку правильного тренажера. Основу здесь составляют маты. Однако не все имеют одинаковое применение. Также хотим вам порекомендовать купить мат в интернет магазине боксерского снаряжения SPORTKO.
Как выбрать спортивный мат
Если мы уже выбрали подходящий для наших нужд тип мата, обратите внимание на следующие элементы, которые значительно влияют на комфорт и качество наших упражнений:
- материал-маты изготовлены из различных материалов. Чаще всего мы встречаемся с ковриками из пвх. Они очень легкие и практичные. Кроме того, маты изготавливаются из резины, латекса или резины. Такие модели, в свою очередь, гораздо более прочны и устойчивы к механическим повреждениям. Они также имеют гораздо более высокую цену.
- стабильность-выбранный нами коврик должен плотно прилегать к земле. Поэтому мы должны обратить особое внимание на противоскользящие элементы, расположенные у ее нижней части.
- толщина-эта особенность зависит от типа мата и упражнений, которые мы собираемся делать на нем. Для тренировочных матов толщина составляет около 6-7 мм. Более тонкие маты предназначены для выполнения более легких упражнений. С другой стороны, модели немного толще отлично подойдут для обычных занятий фитнесом. Что касается ковриков для йоги, их стандартная толщина составляет около 3-4 мм. Для остальных типов матов предполагается, что их толщина должна составлять около 10 мм.
- длина – рекомендуется, чтобы длина мата была скорректирована в соответствии с ростом. Наше тело должно свободно поместиться на нем целиком. Однако следует учитывать характер упражнений. Иногда нам понадобится больше места для их выполнения. Из-за этого вам лучше запастись матом немного длиннее.
- способ складывания-чаще всего маты приспособлены к рулону. Это самый распространенный способ их перемещения и хранения. К сожалению, рулонный коврик также имеет свой размер. Поэтому иногда могут возникнуть проблемы с ее транспортировкой. Другим вариантом является покупка складного коврика. Такая форма занимает гораздо меньше места и очень облегчает транспортировку.
