Penuaan terasa linier.
Tidak harus begitu.
Bangun. Berkaca. Rasakan perubahan aneh pada energi Anda, kulit Anda, suasana hati Anda? Anda mungkin sedang membayangkan sesuatu. Atau Anda mungkin mengalami penurunan tebing molekuler.
Penelitian yang dipublikasikan di Nature Aging pada bulan Agustus 2024 menunjukkan bahwa hal terakhir ini jauh lebih mungkin terjadi. Menurut ahli genetika Universitas Stanford, Michael Snyder dan timnya, kita tidak membusuk secara perlahan seiring berjalannya waktu. Kita mengalami dua perubahan mendadak ke dalam diri yang lebih tua. Yang satu mencapai usia 44 tahun, dan yang lainnya mencapai usia sekitar 60 tahun.
“Kami tidak hanya melakukan perubahan secara bertahap… ada beberapa perubahan yang sangat dramatis,” kata Snyder. “Dan itu benar, apa pun jenis molekul yang Anda lihat.”
Data di Balik Penurunan
Snyder tidak menarik usia ini begitu saja.
Dia mengamati 108 orang dewasa yang menyumbangkan sampel biologis setiap beberapa bulan selama bertahun-tahun. Beban datanya sangat besar. Kita berbicara tentang 135.231 fitur biologis yang dilacak pada RNA, protein, lipid usus, taksa mikrobioma hidung dan mulut kulit. Peserta mengirimkan rata-rata 49 sampel masing-masing selama sekitar 1.800 hari. Itu menghasilkan 246,3 miliar titik data.
Pola itu muncul dari kebisingan itu.
Dalam banyak konteks kesehatan seperti risiko Alzheimer atau penyakit jantung, bahaya tidak muncul secara perlahan. Ini melonjak setelah titik tertentu. Jadi para peneliti memetakan pergeseran molekuler untuk melihat apa yang mendorong percepatan tersebut.
Apa yang mereka temukan sungguh mengejutkan. 81 persen molekul yang mereka pelajari berubah selama salah satu dari dua rentang waktu yang teridentifikasi. Perubahan yang terjadi tidak terjadi secara bertahap. Itu adalah lompatan yang bijaksana.
Beda Usia Beda Pemicunya
Pergeseran pertengahan tahun 40an dan awal tahun 60an melibatkan sistem tubuh yang sedikit berbeda.
Antara usia 43 dan 46 tahun, tubuh mengalami perubahan metabolisme. Molekul yang terkait dengan pemrosesan kafein dan alkohol melonjak atau menurun. Metabolisme lipid berjalan ke samping. Tanda-tandanya menunjukkan adanya stres pada kulit, otot, dan jantung.
Lalu ada puncak kedua antara usia 60 dan 61 tahun. Di sini tubuh mengalihkan fokusnya ke karbohidrat. Regulasi kekebalan tubuh mengalami perubahan. Penanda fungsi ginjal berubah. Masalah kulit dan otot masih ada, namun kondisi kardiovaskular dan metabolisme saat ini terlihat sangat berbeda dibandingkan dekade sebelumnya.
Lalu apa penyebabnya?
Bagi wanita yang memasuki usia paruh baya, jawaban yang jelas adalah menopause atau perimenopause. Itu masuk akal. Hormon turun, metabolisme berubah. Tapi tim Snyder memeriksanya.
Perubahan juga terjadi pada pria. Pria yang tidak menjalani transisi ovarium menunjukkan kekacauan molekuler yang sama pada usia rata-rata yang sama. Jadi ya. Hormon mungkin berperan pada usia 40-an pada wanita, tetapi hormon bukanlah mesin utama yang mendorong perubahan universal ini. Sesuatu yang lebih dalam sedang menarik tuasnya. Xiaotao Shen. seorang penulis utama di Nanyang Technlogical University, menjelaskan dengan jelas: faktor-faktor tersembunyi tersebut kemungkinan besar lebih signifikan dan memerlukan penyelidikan serius.
Apakah 201 Terlalu Sedikit Orang?
Ukuran sampelnya kecil menurut standar epidemiologi. Lebih dari seratus orang berusia antara 25 dan 36 tahun diuji. Itu adalah bukti konsep, bukan sensus.
Penelitian sebelumnya yang meneliti lalat tikus dan ikan zebra mengisyaratkan bahwa penuaan di alam tidak selalu berupa garis lurus. Penelitian pada manusia ini mencerminkan biologi itu. Namun sebelum kelompok yang lebih besar dimonitor dengan cara yang terperinci dalam jangka waktu yang lama, “puncak” tersebut akan tetap menjadi tersangka kuat dan bukan hukum mutlak.
Yang mengarah pada pertanyaan yang tidak nyaman.
Jika tubuh Anda secara mendasar melakukan konfigurasi ulang dua kali antara usia paruh baya dan usia tua, apakah perawatan medis kita dirancang untuk model yang salah?
Kebanyakan protokol perawatan mengasumsikan penurunan secara bertahap.
Hal ini mengatakan sebaliknya.
