Zdá se, že stárnutí je lineární proces.
Ale nemusí tomu tak být.
Probuď se. Pohledy do zrcadla. Cítíte zvláštní posun v hladině energie, pleti nebo náladě? Možná se vám to zdá. Nebo možná zažíváte skutečný molekulární útes.
Studie zveřejněná v časopise Nature Aging v srpnu 2024 naznačuje, že druhá možnost je mnohem pravděpodobnější. Genetik ze Stanfordské univerzity Michael Snyder a jeho tým tvrdí, že v průběhu času prostě pomalu neupadáme. Zažíváme dva prudké skoky do nové, starší verze nás samých. Jeden z nich se vyskytuje ve 44 letech. Druhá nastává kolem 60. roku života.
“Neměníme se jen postupně… dochází k opravdu dramatickým změnám,” řekl Snyder. “A to platí bez ohledu na to, na jaký typ molekuly se díváte.”
Data za prudkým poklesem
Snyder tyto věky nevytáhl ze vzduchu.
Studoval data od 108 dospělých, kteří poskytovali biologické vzorky každých několik měsíců po mnoho let. Objem dat byl kolosální. Hovoříme o 135 231 biologických markerech sledovaných na úrovni RNA, proteinů, lipidů, ale i taxonů střevních, kožních, nosních a orálních mikrobiomů. Účastníci poskytli v průměru 49 vzorků každý během přibližně 1800 dnů. To vygenerovalo 246,3 miliardy datových bodů.
V tomto informačním šumu se objevil vzorec.
V mnoha oblastech zdraví, jako je riziko Alzheimerovy choroby nebo srdečních onemocnění, se nebezpečí pomalu nevplíží. Po určité hranici se prudce zvyšuje. Vědci sledovali molekulární posuny, aby pochopili, co spustilo toto zrychlení.
To, co našli, je ohromilo. 81 procent molekul, které studovali, se změnilo v jednom ze dvou časových oken, které identifikovali. Změny nebyly mírné svahy, ale stupňovité skoky.
Různý věk – různé spouštěče
Věkové krize v polovině 40. a na počátku 60. let postihují mírně odlišné tělesné systémy.
Mezi 43. a 46. rokem dochází v těle k posunům v metabolismu. Molekuly spojené se zpracováním kofeinu a alkoholu prudce stoupají nebo klesají. Metabolismus lipidů jde stranou. Známky naznačují stres v kůži, svalech a srdci.
Následuje druhý vrchol mezi 60 a 61. Zde se tělo přepne na sacharidy. Dochází k selhání regulace imunity. Markery změny funkce ledvin. Problémy s kůží a svaly přetrvávají, ale kardiovaskulární a metabolické prostředí nyní vypadá výrazně jinak než v předchozím desetiletí.
Jaký je tedy důvod?
Pro ženy ve středním věku je zřejmou odpovědí menopauza nebo perimenopauza. Je to logické. Klesají hormony, mění se metabolismus. Ale Siderův tým tuto hypotézu testoval.
K těmto změnám dochází i u mužů. Muži, kteří neprodělali ani jeden ovariální přechod, vykazovali ve stejném průměrném věku stejný molekulární chaos. Takže ano. Hormony mohou hrát roli u ženy po 40 letech, ale nejsou hlavním motorem těchto univerzálních lidských posunů. Něco hlubšího táhne za páku. Xiaotao Shen, jeden z hlavních autorů studie, nyní na Technologické univerzitě Nanyang, to říká bez obalu: skryté faktory jsou pravděpodobně důležitější a zaslouží si seriózní studii.
Je 101 lidí málo?
Velikost vzorku byla podle epidemiologických standardů malá. Testováno bylo něco málo přes sto lidí ve věku 25 až 36 let (pozn. v originále je překlep, soudě podle kontextu studie mluvíme o lidech 25-60+ let, ale překládáme doslovně). To byl důkaz koncepce, ne sčítání lidu.
Předchozí studie na ovocných muškách, krysách a zebřičkách naznačily, že stárnutí v přírodě ne vždy sleduje přímku. Tato lidská studie odráží tuto biologii. Ale dokud nejsou větší skupiny tak podrobně sledovány po delší dobu, zůstávají tyto „špičky“ silnými podezřelými, nikoli absolutními.
Což vede k nepříjemné otázce.
Pokud se vaše tělo mezi středním a starším věkem dvakrát zásadně přemodeluje, zaměřujeme se naše léčebné postupy na špatný vzorec?
Většina léčebných protokolů zahrnuje postupné zhoršování stavu.
Tato studie říká něco jiného.
