ЯК ВИБРАТИ ПОДУШКУ ДЛЯ СНУ

Новенький матрац, постільна білизна і навіть ковдру можуть створити сприятливі умови для здоров’я і комфортного сну, але без подушки зробити це буде досить складно. Звичка класти щось під голову виникла давно, як тільки людина усвідомила, що так спати набагато приємніше і корисніше. При цьому про користь або шкоду подушок розмови ведуться постійно, хоча побольшей частини, всі вони пов’язані скоріше з матеріалами, ніж піддається сумніву їх необхідність. Хочемо порекомендувати Купить подушки

Особливості вибору подушки для сну
Як вибрати подушку-порадою з цього приводу предостатньо, в даному огляді ми лише узагальнимо їх для зручності читача. Першим і головним кроком у виборі подушки вважають визначення часу заміни старої на нову. Рекомендуємо Купить матрасы

Коли пора змінити подушку
Найчастіше, в якості причин, які повинні підштовхнути вас до заміни називають:

наявність алергії або захворювання шкіри, наприклад, демодекозу;
поява лупи;
неприємний запах;
біль в голові, шиї або верхньому відділі спини після сну;
зжужмленість, слеженность наповнювача;
втрата форми даної приналежністю. Хочемо порекомендувати Купить постельное бельё

Вибираємо наповнювач подушки
Далі, якщо ви, оцінивши наявну у вас подушку, знайшли одне або кілька збігів, вирішили придбати нову, слід зрозуміти, який тип вам підходить. Якщо проблем зі здоров’ям не спостерігається, цілком можна вибрати подушку на основі пера. В такому випадку найкращим варіантом буде силіконізоване перо, всередину якого не зможуть забратися пилові кліщі.

Якщо ж подушка наповнена одним зі штучних наповнювачів: синтепоном, холофайбером і іншими подібними, слід вибирати виріб забезпечене блискавкою на чохлі. Цей варіант дозволяє витягувати надлишки наповнювача з подушки. Найкращим на даний момент для подушок матеріалом називають – memory foam. Вона відноситься в гіпоалергенним, а крім цього при правильному підборі висоти, подушка буде доповнювати ортопедичний ефект матраца.

Специфіка вибору будь подушки полягає в тому, що при її використанні важливо враховувати два параметра:

довжину плеча людини, що буде на ній спати;
позу, в якій він вважає за краще спати.